【第22号】認知症になることを心配している方へ

【認知症を予防したい人が多い！！】

　私の担当するお客様は
　６０代?８０代の年齢の方が多いです。


　７９歳の弁護士の先生がいらっしゃいます。
　その方がこないだ、


「俺は認知症予防のために運動をやっているんだ」

　とおっしゃいました。

　その方は決めた月曜日と金曜日のトレーニング
　を絶対に休まずに毎週行います。

　また、ある７４歳の投資顧問会社の会長様は

「これだけ医療が発達し、今後もより発達するから
　人間は病気では死ななくなる。

　そこで、大事なのは

　▼筋肉を無くさないで自分の体力で動けること

　▼認知症にならないこと

　　が重要になってくる。」

　とおっしゃっていました。

　その方もやはり真面目に毎週日曜日に
　トレーニングを欠かさずやっています。

　そのような話を聞いた私は、他のお客様にも
　ヒアリングしてみました。

　するとほとんどの方が認知症になるのを
　心配していました。

■今後は

　【カラダの衰え】

　もそうですが、

　【脳の衰え】

　にも気を遣う時代になるのは間違いないです。

　以前、このメルマガでも紹介した本、

　「脳を鍛えるには運動しかない！」
　最新科学でわかった脳細胞の増やし方

　著者：ジョンJ・レイティ
　出版社：日本放送出版協会

　【柔軟☆魂バックナンバーはこちらから】
　http://urx3.nu/sH1H

　のなかで、

▼【運動は認知症を予防する】

　という項目があります。

　次回は、その内容についてお伝えします！！

　続く。。。。


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　リニューアルされました！！

　【各店舗トレーナー紹介】があります。

　毎日頑張っているトレーナーから

　皆様へのメッセージ

　を読んでいただけると幸いです！！