【第48号】腰痛の種類 Part2

■前回メルマガにて
　腰痛でお悩みのご夫婦の話を書きました。

　やはり健康第一です。

　人間誰しも一番欲しいものは健康です。

　でも普段健康だとそれが当たり前で、
　意識することすらありません。

　それを無くしてみて初めて
　その有難さに気づくものです。

　私が担当しているお客様でも
　過去に大病された方のほうが

　熱心に運動されます。


　ご自身が健康だと思っている方が
　私も含めほとんどです。

　それは良いお知らせです。

　アドバンテージがあります。

　より早く運動習慣をつければつけるほど、
　結果良いことになるのは

　【医学】

　が証明しています。


　まずは自分のできる範囲から運動習慣を
　つけるように努力しましょう。


■さて、前回メルマガにて

　【脊柱管狭窄症】

　という症状がでてきました。

　腰痛と言っても
　さまざまな種類があります。

　そちらを紹介していきます。


　腰が痛くて整形外科に行くと、
　レントゲンを撮られます。

　それを見て症状が決められます。

　以下、種類とすごーく簡単な説明


▼【腰痛症】

　下記以外の腰痛全部をひとまとめにしたもの
　「年ですよ」と片づけられる類のもの


▼【ぎっくり腰（突発性腰痛症）】

　痛めた瞬間が自分でもわかる急性のもの

　足首の捻挫は皆さんご存知ですが、
　それが腰で起こったもの


▼【椎間板ヘルニア】（ついかんばんヘルニア）

　背骨と背骨の間にある椎間板
　（ショック吸収材のようなもの）である

　軟骨が変形し、神経に触れて痛みがでるもの


▼【脊柱管狭窄症】
　（せきちゅうかんきょうさくしょう）

　椎間板の老化や脊柱（背骨）の関節の変形により
　神経が圧迫されるもの


▼【後縦靭帯骨化症】
　（こうじゅうじんたいこつかしょう）

　脊柱にある靭帯が骨に変成し、
　それが脊髄にふれて圧迫するもの


▼【脊椎分離症】（せきちゅうぶんりしょう）

　先天的又は激しいスポーツ等で

　強い衝撃が加わることが原因で、
　脊柱（背骨）の一部が前後に離れたもの


▼【脊椎すべり症】（せきちゅうすべりしょう）

　上記、脊柱分離症がひどくなり、
　脊柱（背骨）が前後にずれ神経を圧迫し痛むもの


■どの腰痛でも大変つらいものです。

　【腰痛症】

　以外のものは安静、治療が必要ですので
　医師の治療の範囲になります。

　大きな意味で使われる【腰痛症】の改善には

　ストレッチがとても効果的です！！

　次回メルマガではストレッチがいかに
　腰痛改善に良いかを紹介いたします。


　今週末も皆様のご来店お待ちしております。


　恵比寿本店では定額制サービス
　【The Club Stretchyasan】

　の会員様を募集しております！！