肩が動かしやすくなりました

以前ストレッチ屋さんに通っていましたが、仕事が忙しくなり通えなくなってしまいました。
しかし、肩を痛めた影響で動きが悪くなってしまい、久しぶりにストレッチ屋さんに伺ったところ、定額制が始まっており、 早速入会させて頂きました。
それから2か月ほど立ちますが、肩の動く範囲がかなり広がりました。
自分ではどうしようもなかったのですが、人にやってもらうストレッチはこんなに効果があるんだと再実感し、 本当に感謝しています。
これからもストレッチを続けていきたいと思っています。