ストレッチが体と心の癒し

私がストレッチを始めてみようと思ったきっかけは、職場の近くにたまたまこのストレッチ屋さんがありマッサージ感覚できたのですが体験してビックリ！！
終わった後の実感がマッサージでは味わえない感じで、元々、身体が柔らかい方なのでストレッチで身体は変わらないと思っていたので、疲れの軽減やリラックスしながら受けられる感覚がたまらず体験後、定額制に入会して早一年今ではこのストレッチ屋さんは仕事が休みの日でも来て身体と心の癒しになっています。