正座が出来るようになりました

職場が近いので、看板を見てはいつも気になっていました。
マッサージには定期的に行っていたのですが、その場しのぎのようで次の日にはまた戻っている状態でした。
私は運動をしている事もあり、ストレッチはやっているつもりでしたが、ここでストレッチを初めて受けたとき、今までにない感覚でした。
自分でやるより凄く効いている感じと、気持ち良さを体感し、これは私に必要だと直感的に思いました。
今まで正座をするのが辛かったのですが、楽に正座が出来るようになりました。また、立ち仕事という事もあり、足がいつもだるい感じでしたが、それも前ほど酷い感じは無く、ストレッチの効果を日に日に感じる事が出来ます。
可能な限り続けて行きたいです。