前屈がみるみる楽に!!
冬のあいだ自宅でストレッチをしてみたものの、体が硬すぎて前屈をするのも辛いくらいでした。自分でやっていても結果がでないから面白くなく、やめてしまいました。このままだと身体を壊すと思い、学生の頃部活が同じだった友人に勧められたストレッチ屋さんに通い始めました。
早く体を柔らかくしたかったので、週に1回ストレッチ屋さんに通うようになり、今まで痛くて自分で出来なかったストレッチが「痛気持ちいい範囲」で出来るようになってきました。
柔軟性があがってきたのを実感できると、だんだん楽しくなってきてストレッチが習慣化しました。最近では、ストレッチの際にどれくらい柔らかくなったか計測するのが楽しみになっています。
（42歳 男性）
なぜ身体が柔らかくなったのか?
パートナーストレッチのよいところは、「自分ではできないストレッチをやってもらうことができる」ことです。
よくお客様のお話を聞いていると、柔らかくしたい部分に対して、その部分しか自分でストレッチしていないケースが多いです。これはなかなか結果が出ない典型的なパターンです。
身体にはいろいろな筋肉があり、1つの動作にもたくさんの筋肉が動員されています。したがってさまざまなストレッチをして総合的にアプローチすることが身体を柔らかくする秘訣です。プロから受けるストレッチを是非体験してみてください。
◆恵比寿本店
予約電話：03-3770-6505 ※ご予約優先
平 日：11:00-23:00（最終受付 22:15）
土日祝：10:00-23:00（最終受付 22:15）
渋谷区恵比寿西1-1-2 6F
◆新宿南口店
予約電話：03-6276-0927 ※ご予約優先
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渋谷区代々木2-7-4 3F
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