新感覚マッサージ!!

よくマッサージは好きで行きますが、ストレッチと最初聞いて「痛い」「キツい」「大変」「がんばらなきゃ」というイメージがあったのですが、受けてみるとマッサージに匹敵するくらい気持ちよくすっきり感が最高です。それに、ストレッチ屋さんはマッサージとストレッチの両方やってくれる「リラクゼーションコース」があるので気に入っています。どちらもみっちり本格的にやってくれるので一度で二度おいしいですね。

最近はマッサージ店でもストレッチをやってくれるところは多くなってきましたが、ストレッチ屋さんのように機能的に気持ちよく伸ばしてくれるところは他にないと思います。

私の場合、マッサージはそのときは気持ちよくていいのですが、また次の日からすぐに凝り始めてしまうのが難点です。それに比べて、ストレッチとマッサージの組み合わせは気持ち良い上に、体の根本から改善していくので、体にいいことしてるなぁ!って感じています。

（31歳　女性）

なぜマッサージ＆ストレッチは効果があるのか?

「ストレッチ受けませんか？」とマッサージによく通われている人に聞くと、ほとんどの人が、ストレッチは「きつい」「痛い」「苦しい」「大変だ」「頑張らなければならない」「自分は身体硬いからいいや」などと言われることが多いです。

人間でもイヌやネコでも朝起きると伸び（背伸び）をしますよね。シンプルに言うと、その「伸び」が正にストレッチです。伸びをするととても気持ちいいですよね！！そうです「ストレッチ＝気持ちいい」ものなのです。

皆さんご存知の通り、英語のstretchとは「伸ばす」という意味です。筋肉は何もしないで放っておくと、縮む性質をもっていて、勝手に伸びることはありません。ストレッチとはその縮んだ筋肉を伸ばすことです。

筋肉を伸ばすと血流がよくなり代謝があがります。すると身体に貯まった老廃物を効果的に取り除くことができ、凝り・だるさを改善します。
マッサージは皆さんもご存じのように「揉む」「ほぐす」「圧迫」等することで筋肉の血流をよくします。

当店ではそのどちらの利点も取り入れた。「１度で２度おいしいサービス」をリラクゼーションコースで提供しています。
首、肩、背中が凝る人が沢山いらっしゃいます。是非当店のマッサージ＆ストレッチを試してください。気持ちいいですよ！！