【第11号】頭皮も血流が大切です　ヘッドスパ通い

今回から数回にわたり

皆様にストレッチを生活習慣にしてもらうこと
を提唱する私が、自らも

【生活習慣化しているもの】

について紹介いたします。

■まず今回紹介するのは週１回の

【ハゲ防止のためのヘッドマッサージ】

です。

原宿で私の友人が美容室を経営しています。

いわゆる流行りの美容室ですが、
私の友人で髪の毛が見るからに「薄い」男性２名が

そこに通っていて、
なんと劇的に髪の毛が増えてきているのです！

特にすごいのは、
そのうちの１人はほとんど毛が無かったのに

うっすらと生えてきています！！

口コミでそのヘッドスパ目当てにくる男性客が
急増しているそうです。

ただ、その友人の経営者は

美容室なので女性客より男性客が多くなるのは
嫌なようですが。。。

■そこで、
アンチエイジング＆予防医学好きな私は、

おもいっきり半信半疑ですが、

【近い将来髪の毛が薄くなる】

のを予防するために

週に１度（所要時間４０分）通うことにしました。

■でも面白いなと納得しているのは、

頭皮もカラダと同じで、

硬いとダメで、柔らかいのがいいそうです。

▼頭皮が硬い
　　　↓
▼血流が頭に行かず
　　　↓
▼栄養や酸素がいきわたらない
　　　↓
▼ハゲてきてしまう

という、
カラダの筋肉と一緒の原理を教えてもらいました。

通うペースは週に１回来店しヘッドマッサージを
するようにアドバイスされました。

■プラス毎日の

【自宅ケア】

が必要なようです。

これも面白く、女性はお分かりになるでしょうが、
顔のケアと頭皮ケアは一緒の原理だそうです。

▼顔の毛穴にある油やメイクによる汚れを
　落とすために洗顔２回
　　　↓
▼化粧水で保湿(乾燥するのがよくないそうです)
　　　↓
▼乳液で保湿

それを頭皮でもやるという毎日５分のケアの
宿題がだされました。

■なんでもそうですが、
やると決めたら、説明された通りにやらなければ

【結果が出ない】

ということを健康産業に携わっていますので
十分承知しています。

なので、

【毎日の宿題　頭皮ケア】＆

【週に１回ヘッドマッサージに通う】

ということを現在習慣化しています。

■今で２か月通っていますが、全く変化なしです。
（まだぜんぜん信用していません）

友人のお店ということもあり、

毎回嫌味で、

「ぜんぜん変化ないよー」

と言っていますが、

半年くらい続けると変わってくるそうです。

結果が早く欲しい性格の私は、

「週に２，３回くればもっと早く結果でるの？」

と聞くと、

「毎日のケアと週１回来店で十分。それよりも
継続してきちんとそれを続けるのが大切」

とアドバイスされました。

そりゃそうですよね！！

■効果が目に見えて分かってきましたら
正式に皆さんにもお勧めいたします！

beforeの写真撮ってあるので、
店舗に掲載しましょうかね？！

まずは自分がためして「これは良い！！」
とならないと人にはお勧めできません。

で、私の友人達のように、私にも効果があれば
【一生】通い続けるつもりです！！