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【第13号】痛いのは骨ですか?筋肉ですか?

更新日:2016.02.15

先日、私のお客様が、

「子供を抱っこしたら腰が痛くなったので、
今日は注意してやってください」

と言われました。

そのような場合、私達トレーナーは
カラダの状態を把握するために、

具体的に

▼どの箇所が?!

▼どのようにすると?!

▼どのように痛いのか?!

を問診と触診をします。

■その際、よく骨が痛いのではないか?!
と感じている方が沢山います。

特に腰痛の場合、
背骨や骨盤といった骨があるため、

筋肉ではなく、骨に異常があるのだと感じられる
方がいます。

骨には神経が通っていて、ヒビが入ったり、
ましてや折れたり欠けたりすると、

【めちゃくちゃ痛い】

です!!

■そんな、
「今日は注意してやってね」レベルではなく、

むしろ、

「今日はやめておこう」

という気になるはずなくらい痛いです。

■ほとんどカラダの痛みは

【筋肉に痛み】を感じています。

そのことをそのお客様にも説明すると、

ほとんどの人は
筋肉が痛いのか?!骨が痛いのか?!

よくわかっていないと思うよ。

と言われました。

なので今回はそのことをこのメルマガにて
紹介しました。

あなたのカラダの不具合は、

【筋肉が原因です!!】

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