肩甲骨が楽になりました

前までは、定期的な運動をしていたので、身体の不調とかはあまり感じませんでしたが、2?3年前から全く運動をしなくなってしまい、それから肩甲骨あたりがピリピリと痛むようになってきました。
最初は整体のような所に通っていましたが、ポストに入っていたチラシがきっかけでストレッチに興味を持ち、一度受けてみようと思いお世話になりました。
初めてストレッチを受けましたが、気持ち良かったですし、受けた後は肩甲骨のピリピリと痛いのが楽になりました。
最近では痛む事は少なくなりましたが、仕事が忙しくなるとやはり辛くなってくるので、今でも定期的に通っています。