首が回したり倒したり出来るようになった

最初は肩が辛くてしばらく通っていました。
おかげさまで、今ではあまり気にならなくなり、しばらく通わなくなりました。
今は首が辛くてまた通い始めました。
首は回したり倒したりすると痛いですが、ストレッチ後はとても楽になり、回したり倒したり出来るようになります。
仕事も忙しく、数日経つとまた辛くなってくるので、前に肩を改善したように、やっぱり続けてやらないといけないと改めて思いました。
またしばらく通ってみようと思います。