職場の人から姿勢が良くなったと言われた

最初は背中から首にかけての張りと凝りの改善で来ました。
当然、上半身の問題かと思っていましたが、下半身も硬く血流が悪くなっているのも問題だと言われました。
下半身もストレッチしていただくと、全身スッキリする感覚が出て、背中の方も楽になりました。
回数を重ねるごとに段々楽になって行き、疲れにくくもなりました。
たまに肩が凝る感じはありますが、以前に比べるとかなり良い状態です。
今は全身のケアをしてもらい、柔軟性の維持、姿勢改善を目的に通っています。
実際職場の人からも姿勢が良くなったと言われ、自分でも実感しています。