開脚が今までより楽に開く

股関節が硬いので、柔らかくして開脚が出来るようになりたい。
最初はあまり実感が無かったけど、続けてやっていくうちに、ある時ストレッチ屋さんからの帰り道でお尻が軽く、脚が出やすくなっているのに気付いた。
お尻の硬さが取れてきたのか、開脚のセルフストレッチも今までより楽に開く感じがある。