メールマガジン

メールマガジン⭐︎柔軟魂

【第68号】パートナーはなぜ?!良いか?!

更新日:2016.07.26

■カラダというものは

 毎日の積み重ね、努力によって
 変化してきます。


 気持ちは分かりますが、私も含め、

 人間誰しもすぐに結果がでてほしいものです。


 柔軟性に関しても
 お店に通い始めてから

 1ヶ月や2ヶ月で
 ご自身が希望する柔らかいカラダになれる!

 「なって欲しい」と思いがちです。


 でも考えてみてください。


▼ゴルフを始めた人

▼ダンスを始めた人

▼球技を始めた人

▼マラソンを始めた人

▼お稽古事を始めた人


 等、何事でも、毎日のように練習しても

 なかなか上手くなるのに時間がかかりませんか?


 たいていの場合、

 【自分の期待】

 と

 【結果】

 にギャップがあると、挫折します。

 いわゆる、

 「こんなはずじゃなかった」

 というやつです。


 何を始めても、
 継続力がない、続かないという方は、

 そういった

 「ギャップに気付かない」

 「ギャップを受け入れられない」

 タイプの方が多いです。


 以下Y.R様からいただいたお声を紹介します。

━★☆★━━★☆★━━★☆★━━★☆★━━★☆★━━★☆★━━★☆★━



 Y.R様 (40代 女性)

 ストレッチ屋さんに通い始めの頃は、

 「身体の硬い私が
 そう簡単に柔らかくなるはずがない」

 と思いながら、
 パートナーストレッチを受けていました。

 自分の身体の硬さは相当なものだと
 子供の時から自覚していたからです。


 しかしある日、トレーナーに
 「すごくよく伸びてきましたね、

 以前は硬かったのに
 今ではこんなに柔らかくなりましたよ」

 と言ってもらい、

 自分の身体は自分が思ってる以上に、
 柔らかくなってきているんだなと

 認識することができました。

 そして、
 何より褒めてもらえると自信がつきます。

 自分ひとりでやっていたら、
 柔らかくなっていても

 気付かなかったかもしれません。

 そういった意味でも、

 パートナーストレッチは
 やりがいがあると思います。

 肉体的、精神的効果を実感しています。

 これからのパートナーストレッチも
 楽しくなりそうです。

━★☆★━━★☆★━━★☆★━━★☆★━━★☆★━━★☆★━━★☆★━


 Y.R様 ありがとうございます。

 なかなか一人では物事を続けるのは難しくても、
 誰か相手がいると続けられるものです。


 特にカラダに関しては
 自分の見えない部分がとても多いです。

 それを第三者だと気づけるものです。


 何事にも、

▼先生

▼コーチ

▼同僚

▼アドバイザー

 という人達は客観的に見てくれているので、

 【変化に気づけます】

 そういったものを上手く利用するのが
 確実な結果を得られます。


 そしてなによりも

 【一番の近道】

 です。


 では、最初のうちは全く変化ないの?!

 と思われたかもしれません。


 それは全く違います!!


 物事始めた最初の1ヶ月、2ヶ月が
 一番成長率は高いです。

 カラダも全くそうです。

 今までストレッチをやっていなかった人が

 週に1回パートナーストレッチ&
 毎日のセルフストレッチ

 をやり始めると、

 結果がで始めます。

 今回、メルマガのポイントは、

 その変化をそばで見ていてくれて

▼【気づいてくれる人】

▼【一緒に喜んでくれる人】

▼【力づけてくれる人】

▼【褒めてくれる人】

 がとても大切だということです。


 私は長年トレーナーという仕事を
 やっていますが、

 一番の役割は上記のことだと思っています。

このメルマガはお客様とストレッチ屋さん代表とのコミュニケーションツールでもあります。
皆様からのご意見、ご要望を是非お寄せください。
(例:急な腰痛になった。対策は?寝違えた時の対処方は?店舗への苦情・リクエストなど)

アドレス:jyunan@stretchyasan.com

メルマガ一覧に戻る

ご予約はお電話で

◆恵比寿本店
予約電話:03-3770-6505
※ご予約優先
全 日:11:00-23:00
最終受付 22:30
渋谷区恵比寿西1-1-2 6階

店舗案内・地図

◆新宿南口店
予約電話:03-6276-0927
※ご予約優先
全 日:11:00-22:00
最終受付 21:30
渋谷区代々木2-7-4 3階

店舗案内・地図

採用
女性支援
  • 特別インタビュー
  • アロマセラピスト&ストレッチ屋さん 田村 佳代
  • ジムトレーナーからストレッチ屋さん 田中 徹
  • ストレッチ屋さん ブログ
  • ストレッチ屋さん facebook
  • ストレッチ屋さんの広告を総合プロデュース 事業の広告支援ならJump Startへ

◆各種メディア・営業等の
問い合わせ先

代表電話:03-6427-0338
info@stretchyasan.com