【第118号】絶対に柔らかくならない人とは？！

■長年、トレーナーの仕事をしていますと、
　下記のように言われるお客様が必ずいます。


▼「生まれつき硬いので柔らかくならない」

▼「もう歳だから筋肉つかない」

▼「何やってもちっとも痩せない」

▼「私でも筋肉柔らかくなるんでしょうか？！」

▼「開脚絶対に無理です」

　等

　全ての人に共通しているのが、

　【自分のカラダは変化しない】

　ということを根本的に信じていることです。

　 　おそらくいろいろカラダを変化させたくて
　様々な努力されてきたにも関わらず

　期待ほどの結果がでなかったのでしょう。


■なんの世界でもそうでしょうが、

　【結果がでない】

　のは、

▼正しい方法で行っていない

▼継続していない


　だけです。

　この２つは

　【言うは易く行うは難し】

　です。


　 ■ストレッチもやはり例外なしです。

　正しい方法＆継続して行わないと

　結果はでません。

　ストレッチ屋さんにご来店くだされば
　ストレッチを正しい方法で行いますし、

　ご自宅でやっていただきたい
　セルフストレッチを提供いたします。

　そのセルフストレッチを必ずご自宅で
　継続して行っていただければ


▼誰でも

▼体が硬い人でも

▼あきらめていた人でも

　必ずカラダは柔らかくなります。

（上記のようなタイトルの本が確かありましたね）


■３０代のM様より喜びのお声を頂戴しました。


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　カラダの柔軟性が全くなく、
　このままでは将来的にまずいと思い、
　伺ったのがきっかけでした。


　通い始めた当初は、

　ストレッチで柔らかくなるのか？！
　不安や疑問がありました。

　でもそんな不安を払うように、
　初回の時にトレーナーの方に

　『絶対柔らかくなりまーす！！』

　と言われたのがモチベーションになり、
　通ってみようという気持ちになりました。

　何回か通ううちに、

　効果はかなり実感できるレベルになり、
　床にさわれなかった手が届くようになり、

　正直驚きました。！！

　毎日のカラダの軽さ、
　疲労のたまり具合も変化を感じるようになり、

　ストレッチをやってよかったと思っています。

　自分でのストレッチも含め、
　今後も絶対続けていこうと思っています。


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　M様

　ストレッチは健康のために一生続けるものです。

　当店ストレッチ屋さんでは
　そのお手伝いができれば幸いです。

　 　いつもご来店ありがとうございます！！