【第127号】ダイエットストレッチ法

■先日、３０代、４０代の経営者が１２名集まり
　ランチをする機会がありました。

　お互い異業種ですので、
　必ずこういう会話になります。


▼「川合さんは何をやられているのですか？」

▼「ストレッチの店舗ビジネスをやっています。」

▼「へぇーストレッチですかぁ？？？」

▼「マッサージや整体業と
　同じビジネスモデルです」

▼「なるほど、最近増えてますね！
　ドクターなんたらがチェーン展開していますね」

▼「そうです。そうです。」

▼「ストレッチやるとどうなるのですか？
　痩せますかぁ？！」

　という流れが９割です。

■この、

　【ストレッチすると痩せますか？！】

　と質問されることがとても多いです。

　ストレッチを普段習慣化していない人は
　ストレッチの効果を知らないので

　素朴な疑問としてもっているのでしょう。

　　 　私は長年スポーツトレーナーをやっていますので
　実感しておりますが、

　３０代、４０代の人の興味は

　【ダイエット】

　【減　量】

　【痩せる】

　がNO1です。

　 　ですので今回の会でもやはりダイエットの話題に
　もれなくなりました。

■ちまたにはダイエット関連事業が沢山あります。

　ライザップを筆頭に

　【ダイエットジム】
　（プライベートジム・マイクロジムともいいます）

　が最近大流行りです。

　皆さんご存知でしたか？

　そのようなところに
　ダイエット目的で入会すると、

　週に２回通うことと食事制限が必須で、

　料金は２ヶ月で　２５万円?７０万円

　です。

　そのようなサービスが大流行りということは
　それだけ人々の興味が

　【ダイエット】

　にあるということです。

■３０代・４０代の年代は


▼仕事が忙しく

▼ストレスもたまる

▼時間も不規則になり

▼睡眠時間も短くなる

　結果食べることになり体重が増える

　という人が多いです。　

　そのような人達に

　ストレッチすると

　【姿勢が良くなる】

　【肩凝り・腰痛が治る】

　【スポーツのパフォーマンスがあがる】

　と言っても全然聞いていません。

　やはり人のニーズに合ったものを提供するのが
　ビジネスなんだなぁと感じさせられました。


■以下

　M・N様　（40代　女性）

　からお声をいただきました。

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　以前からマッサージやリフレクソロジーなど
　色々試していましたが、

　このストレッ屋さんで定額制に通い始めて、
　他とはやはり違う感覚がここでは実感できました

　 　ストレッチをしているだけなのに終わった後、
　身体がとても軽くなることや

　小さな子供がいて
　以前は疲れが全然取れなく辛かったのも

　疲れにくくなってきていることがあります。

　家では全然ストレッチが出来なくても
　ここに来る習慣がついて、

　ここで一緒にやる事ことが
　私にとって健康を保つ一部になっています。

　これからも続けていき、今後は少しでも家で
　ストレッチが出来るようにしていきたいです。


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　 　ストレッチ屋さんには

　ストレッチに関する効果を期待してくれている
　方々が沢山通ってくださっています。

　まだまだストレッチの良さを知らない方は
　沢山世の中にいます。

　それらを

　【伝える】

　【経験してもらう】

　【実感してもらう】

　のが私達ストレッチ屋さんのトレーナーが
　日々行っていかなければならないことですね。