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お知らせNews

2018.01.07

ストレッチを初めて頭痛が軽減

今年からストレッチ屋さんにお世話になっています。

始めはここの社長が出版された本を参考に自分でストレッチを始めたのですが、
どうにも伸ばせないポーズがありました。
自分だけではもうこれ以上ムリだと思い、この社長の会社に行ってケアしてもらえば間違いないのではないかと、施術を受けてみました。
これが大正解。
ストレッチ屋さんに通うようになって、
すぐにいろいろな変化が起き始めてびっくりしました。

以前特に苦しんでいたのは頭痛です。
肩凝りによるひどい頭痛に毎日苦しんでいて、
頭痛薬を常用していました。
それが、通ううちに頭痛薬を飲まなくてよい日ができ、そういう日が増えてきました。

他にも、ダイエット効果や姿勢改善効果を感じていて、
周囲の人たちにも「背中がスッキリしたね」「姿勢がよくなったね」とよく褒められるようになりました。

ストレッチ屋さんに行く度に、自分の身体のことを教えてもらえたり、自分でできるケアをレクチャーしてもらえたり、励ましてもらえたり。
とても楽しく続けています。
だから、忙しくてもストレッチ屋さんに行く日は頑張ってなんとか確保しています。

通っているからこそ、普段自分で行なうケアも頑張れています。
これからも、通い続けようと思います。

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