ストレッチ屋さんに通い始めて一番驚いたことは、背が伸びたことです!
毎年、健康診断で身長を測るのですが、いつもそんなに変化はありませんでした。
ところが、今年は明らかに身長が伸びていました。
人生で初、168?台になりました。
驚きすぎて思わずもう一度身長を測ってもらっちゃいました。笑
2回目の計測でも、やはり、168cm台。
何か去年と違うことといえば、ストレッチ屋さんに通い始めたことくらい。
(計測した時は)通い始めて1カ月くらいしか経っていないのにスゴイです。
きっと猫背が改善されて、背筋が伸びたことが大きな要因だと思います。
身体の変化がこんなに起きるなんてびっくりです。
コツコツ通って良かったです。
きちんとセルフストレッチも行なったからこその大きな変化だとトレーナーさんが褒めてくれました。
嬉しいので、これからも頑張って通おうと思います。
少なくとも、身体の辛さがなくなるまでは、(定額制で)今のペースで続けます。
身体の辛さがなくなって、ケアが頻繁でなくても平気な身体になるのが楽しみです。
よろしくお願いします。