不調が出てもすぐよくなります！

普段から定期的にジムに通っているのですが、身体が硬くて上手く動かない事が多々ありました。
自分でもストレッチはしていたのですが中々柔らかくはなりませんでした。

定額制に通うようになってからは、正しい動きでストレッチをしていただけるので
以前よりも身体が柔らかくなってきました。
また担当は毎回同じ人でお願いしているので、その時の体調に合わせてやっていただけるので、
前よりも体調も良く、不調が出てもすぐに良くなります。

今後も定期的にやって活きたいと思います。