スポーツ後のケアに！

以前は、別のストレッチ店に通っていましたが、久しぶりに体を伸ばしたくなり、ストレッチ屋さんに来店しました。久しぶりに体を伸ばしてもらったら、体が硬くなっていたのにビックリしたのと、このままではまずい！と思い通わなきゃと思いました。
最初は、硬すぎたので、少しきついなと思っていましたが、続けていくうちに、伸びが良くなっていくのと、気持ちいいなと感じる事が増えてきました。
週一回は来店できませんが、時間が空いた日や、スポーツ後のケアで時間をみつけて行くようにしています。
これからもストレッチを続けていきたいです。