肩甲骨の可動域が良くなりました！

通い始めて1年が経ち、一番変わった実感があったのは肩周り、肩甲骨の可動域が良くなっていたことです。
ストレッチ屋さんに来る前までは、背中で手と手がつかない程、硬く、来店当初は肩甲骨に指が入らず全く伸びませんでした。
しかし、今ではトレーナーさんのおかげで、背中で手と手が付くようになりました。
トレーナーさんが、丁寧に肩甲骨を重点的に伸ばしてくれたおかげです。
今後ともよろしくお願いします。