ストレッチ屋さん最高！

ストレッチ屋さんには、最近ストレッチの専門店が流行っていると聞いて、2014年の年末に友人と共に来店しました。
ストレートネックの為、よく首が攣ってしまって痛い思いをしていたのですが、今はそれもなくなり、筋肉の伸びも良くなったことで、体の硬さ、疲れやコリも軽減しました。
また、ストレッチに通ってからの体の変化を実感しているので、仕事が忙しくお店に来れない時は、セルフストレッチをしなきゃ！と意識も変化し、飛行機に乗るような旅行時は、体が硬くなるのがわかるので前後でストレッチしに行かなきゃといった感じです。
日々の仕事の疲れもあと少しでストレッチ屋さんに行けるから頑張れる！！（笑）と、様々な時にストレッチの重要性を感じています！今後も友人と共に、ストレッチ屋さんに通い続けたいと思います。