ストレッチはかかせない！！！

ストレッチ屋さんには、2014年、年末の忙しさで首・肩・腰がつらかった時期に友人と共に訪れました。
初めて来た時は体がガチガチで、特に肩甲骨周りの硬さは自分でも驚くぐらいでしたが、現在は全体的な筋肉の伸びや姿勢も良くなり、体も疲れにくくなったように感じています。
今ではストレッチ屋さんでの体のメンテナンスは欠かせません。今後も友人と共に、ストレッチ屋さんに通い続けます。