これからも！

私は普段からストレッチや運動などは全くしないのですが、ストレッチ屋さんに来るようになってからは、定期的にストレッチや運動を行なうようになりました。
いまとなっては週一回は筋肉を伸ばさないと翌週が始まらないと言った感覚です。
この前、暑い中ゴルフをしました。案の定肩が凝ってしまいました。そんなときもやっぱりストレッチにいくと、凄く身体が軽くなります。
これからもよろしくお願いします。