凝りが良くなった！

マッサージは良く行くのですが、なかなか身体の疲れや肩首の痛みが取れず悩んでいた時に、ストレッチ屋さんを見つけました。
初めてのストレッチだった為、どんな事を行うのかドキドキしていましたが、施術前と施術後の身体の変化にビックリ！！
1回でこれほどまでに変わるのかと正直驚きました。また、マッサージよりもストレッチの方が、すっきり感と姿勢がスッと良くなった感じがしたので、ストレッチ屋さんに通おう！と思いました。

施術を行っていくうちに目に見えて身体の変化を実感することができ、現在楽しく通っています。
まだまだ、硬い所はありますが、トレーナーさんと目標を決めその目標達成に向けこれからも頑張りたいと思います。