膝と腰の痛みがなくなった！

膝と腰の痛みに悩まされていましたが、ストレッチ屋さんに通いストレッチを続けていると、すっかり膝と腰の痛みは消えてしまいました。
特に膝の調子はかなり良いです。しっかりトレーナーの方に診て貰ったおかげです。
ありがとうございます。