やはりまだまだ硬いですね・・・

普段からヨガをやっており柔らかい方だと認知していましたが、肩が良く凝ってしまうので来店しました。
ストレッチをしてもらうと意外にも上半身は硬い事がわかりました。
セルフストレッチを教えてくださったのでそれを毎日やりつつ、1ヶ月に1度は来ようと頑張っています。
これからも定期的に来ますのでよろしくお願いします。