ストレッチってここまで気持ちがいい！

ストレッチを初めて受けましたが、感想としては凄く気持ちよかったです。
自分でやる時は結構痛いのでそのイメージがありましたが、トレーナーさんに伸ばしてもらうとこうも違うのかと驚きました。
トレーナーさん曰く、リラックスして受けれるのであまり痛くないとの事。
腰痛も治りそうな気がするので、しばらく通ってみたいと思います。