年齢に負けない

８５歳ですし、年齢のせいで身体は日に日に衰えていく感じがあり、頭や痛くなったり、体も重たくなっていき 毎日が怠いという具合でした。

歳だからと、半分以上は諦めていました。

しかしストレッチ屋さん通っていて、その日のうちに身体がスッキリして気持ちよくなっているので、 少しは効果が出ているのだと思っています。
もう少し頑張っていきたいと思います。