ストレッチのすごさを再認識

ＧＷなので久々にストレッチに来ました。

肩凝りが酷く、肩が内巻くのが悩みだったのでしっかり行なってもらったら
肩凝りが良くなって息もしやすい上に姿勢もかなり良くなりました！

やっぱりストレッチはいいもんですね。

ＧＷ期間は体ウィークとして毎日来ようと思います。