効果が実感でき、習慣に！

私は身体が硬く、仕事もデスクワークや細かい作業が多いので、肩や背中もゴリゴリで、時にはあまりの硬さに頭痛にまでなることもありました。
そんなとき、ストレッチ屋さんのホームページを見て、ストレッチを体験しました。上半身のストレッチをしていただいて、すぐに効果を実感できました。
頭もスッキリし翌日の仕事もスムーズにこなすことができました。
その後、定額制でストレッチに通い、今ではデスクワークや細かい作業でゴリゴリになることはなくなってきました。
ストレッチが生活習慣になって来たと実感しています。この調子で身体が全体を柔らかくしていきたいです。