【第56号】ストレッチ初体験の感動！！

■当店に来店して
　パートナーストレッチを初体験していただき、

　【これは良い！続けてみよう！！】

　と思っていただき、

　その場でプリペイドカードをご購入
　くださるお客様がいらっしゃいます。


　何事も最初が肝心！

　そのような方々には、

　より結果をだしていただくために
　フォローアップのメールを送っております。


　今回はその方々に送っているメールの
　返信をご紹介いたします。


■最初は、６月１０日にご来店いただいた、
　K.N　様　（２６歳女性）


▼Q１「本日来店の目的（お客様のご希望）」

　　・体が柔らかくなりたい
　　・デスクワークによる腰痛、肩凝り改善


▼Q２「パートナーストレッチの重要さを
　　　どういうところで感じられましたか？」

　　　自分では伸ばせないところをが
　　　たくさんあるなと感じました。


▼Q３「どこの筋肉が硬く、それを
　　　柔らかくしていかなければならないと
　　　トレーナーから言われましたか？」

　　　 膝の後ろと、もも裏が硬い


▼Q４「毎日のセルフストレッチが
　　　宿題でだされましたが、
　　　それを毎日行ってください。

　　　毎日行えないとするとそれは
　　　どのような理由が考えられますか？」

　　　習慣化していないうちは
　　　忘れてしまう事があるかもしれません。

　　　まずは意識付けをしていこうと思います。


▼Q５　「本日のご感想やご要望等」

　　　昨日はありがとうございました！
　　　これからサポートいただきながら
　　　頑張ってみます！宜しくお願い致します。


■次に、６月１１日にご来店いただいた、
　I.T　様　（４３歳男性）


▼　Q１「本日来店の目的（お客様のご希望）」

　　　　左肩甲骨の慢性的な痛みの改善に期待して


▼Q２「パートナーストレッチの重要さを
　　　どういうところで感じられましたか？」

　　　正しいやり方や負荷のかけ方など。

　　　自己流でやっていたので、
　　　それが知れてよかったです。


▼Q３「どこの筋肉が硬く、
　　　それを柔らかくしていかなければならないと
　　　トレーナーから言われましたか？」

　　　 全身ですが、特に左胸の筋肉が硬い


▼Q４「毎日のセルフストレッチが
　　　宿題でだされましたが、
　　　それを毎日行ってください。

　　　毎日行えないとするとそれは
　　　どのような理由が考えられますか？」

　　　今のところ毎日やっていますが、
　　　たまに飲んで帰った時などは

　　　忘れがちになりそうです。


▼Q５「本日のご感想やご要望等」

　　　少しずつ毎日継続する事を
　　　改めて学びました。


■K.N　様、I.T　様、
　メールへの返信ありがとうございます。

　ストレッチは
　医師も勧めるくらい重要な【運動】の１種です。


▼傷んだ部分や凝りの改善だけではなく、

▼体質の改善、

▼痛みの予防などにも効果的です。

▼さらに運動能力を高めることにも役立ちます。


　今まで伸ばしていなかった筋肉や
　日常生活で負担がかかっている部分の筋肉には

　【縮み癖】

　がついています。

　ですので、まずは最初の１か月で

　【筋肉の質を変化させていく事】

　が重要です。


　何事も最初が肝心です！

　【伸び癖】

　を筋肉に作っていきましょう！！


　私達、ストレッチ屋さんは

　皆さんがストレッチを
　生活習慣することを応援しています。


　梅雨時期でお天気はあいにくの日が続きますが、

　ストレッチには【天気】は関係ありません！

　本日もセルフストレッチを
　マメに行ってくださいね。