身体ってこんなに変わるんだ！

柔軟性をあげたいと思い、ストレッチに来てみました。
始めは下半身を柔らかくしたいと思ってましたが、肩甲骨も硬いと言われ、柔らかくしたいと思いました。
まずは肩甲骨を多めにやってもらっているとすぐにある程度柔らかくなってきて驚きと感動がありました。

人の身体って変わるんだ、と実感できたため今後も通って下半身も更に柔らかくしていきたいと思います。