【第102号】ストレッチが第１位

■お店に初めてご来店される方の
　ご要望TOP３は

　１．腰痛の改善

　２．首肩凝りの改善

　３．カラダを柔らかくしたい

　です。

　それぞれのタイプのお客様からいただいた感想を
　今回は紹介いたします。

■【腰痛改善目的】

　　Ｋ.Ｔ 様 (40代 女性)　

　坐骨神経痛で腰や足が痛くなるので、
　改善したくて通っています。

　私の場合、特に左のお尻、左ももの裏、
　左ふくらはぎが痛くなります。

　ストレッチをすると、

　腰も楽になるし、お尻やもも裏、
　ふくらはぎが軽くなり、痛みも軽減されます。

　帰り際に靴を履くとき、
　楽に靴を履けるようになっているので、

　そこでも変化を実感しました。

　 　以前よりは楽に動けているような気がします。

　ストレッチをすれば楽になるので、
　30分でも時間が取れれば、

　週1?2回通うようにしています。


■【首肩凝り改善目的】

　 　M.K 様 (50代 女性)　

　知人に紹介されて一番最初に来たときは、
　肩凝り、首凝りが物凄く楽になりました。

　その後しばらく調子も良かったのもあり、
　間が空いてしまいました。

　しかし間が空くにつれて、
　硬くなっていくのを感じました。

　ただ、教えてもらった
　セルフストレッチを行なうと、

　いつもよりも調子が良く、
　目がスッキリする感じがありますので、

　しばらく調子が良かったのも
　セルフストレッチの効果なのかなと思います。

　毎日できなかったりしましたが、
　なるべく気付いた時にやるようにしていました。

　トレーナーさんにも成果がでていると
　言ってもらえるので、

　やる気が維持出来るようになったと思います。

　今後は毎日のセルフストレッチが
　生活習慣になるように、

　意識してやって行きたいと思います。


■【柔軟性UP目的】

　　M.S 様 (30代 男性)　

　今まで漠然と筋肉の柔軟性があるほうが良い
　と感じていたため、

　柔軟性を高めるためにストレッチ屋さんにきた。

　マラソンをやっているので、
　怪我の予防としても柔軟性は必要だと思う。

　通うようになってストレッチの様々な効果を
　知るきっかけにもなり、

　 　今まで以上に筋肉の柔軟性が必要だと感じた。

　 　柔軟性をあげていくには、
　続けないと意味が無いので続けている。

　セルフストレッチもやっているけど、

　お店では様々な
　セルフストレッチを教えてくれるし、

　フォームのチェックもしてくれて良いと思う。


■ストレッチには沢山の効果がありますね。

　世の中には沢山カラダに関するサービスが
　あり、私達は選び放題です。
　そのなかでも
　私はストレッチがあらゆる意味で

　【ベストだ！！】

　と思って日々生きています。

　これを一人でも多くの方に伝えていきたいです。


　皆さんご存知でしたか？！　

　下記ストレッチ屋さんの企業理念です。


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　私達は、

　人々が日常で、『マッサージに行って来た』

　と言うように、『ストレッチに行って来た』

　と言っていることを

　世界中に引き起こす企業です。


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　ご清聴ありがとうございます！！